Jak przygotować się do zabiegu masażu?

Przygotowanie do zabiegu jest bardzo proste. Dbając o własny komfort, przed masażem warto:

• wziąć prysznic
• zarezerwować odpowiednią ilość czasu
• ubrać wygodną odzież
• na około 1,5 godziny przed zabiegiem nie jeść ciężkostrawnych posiłków

W zależności od potrzeb oraz diagnozy, masaż może być wykonywany w formie zabiegu całościowego lub częściowego.